Misschien weet je best wat je wilt.
Maar toch doe je steeds wat er van je verwacht wordt. Je houdt rekening met iedereen, voelt je verantwoordelijk, zegt ja terwijl je nee voelt of stelt jezelf steeds uit.
En ergens begint die vraag te knagen; Maar wat wil ík nou eigenlijk?
In een Doorbraakgesprek kijken we samen naar wat daaronder zit. Naar de verhalen die je jezelf bent gaan vertellen, de overtuigingen die je hebt meegenomen en de patronen waarin je steeds opnieuw terechtkomt.
Niet om jezelf te fixen, maar om te gaan herkennen welke overtuigingen jou sturen, andere mogelijkheden te ontdekken en bewuster te kiezen.
Kiezen vanuit vertrouwen en kiezen voor wat JÍJ wilt.
Van automatisme naar bewuste keuzes
Misschien is dat wel de grootste doorbraak.
Niet langer automatisch doen wat je altijd doet, maar bewust kiezen vanuit wat JÍJ wilt.
Herken je dit?
Je…
-
voelt je snel verantwoordelijk voor anderen
-
zet jezelf makkelijk op de tweede plaats
-
weet vaak wat je wilt, maar handelt er niet naar
-
zegt ja terwijl je nee voelt
-
denkt veel na en maakt scenario’s in je hoofd
-
loopt steeds tegen dezelfde dingen aan
Dan is het interessant om te kijken wat daaronder zit.
Niet nóg meer nadenken over wat je zou moeten veranderen, maar samen ontdekken waarom je doet wat je doet en wat jij daarin anders kunt kiezen.
.jpeg)
Wat levert zo'n gesprek jou op?
Je krijgt inzichten waarom je doet wat je doet.
Je gaat de patronen en overtuigingen herkennen die je keuzes beïnvloeden.
En daardoor ontstaat ruimte om niet langer automatisch te reageren, maar bewuster te kiezen.
Wat wil ík eigenlijk?
Wat past bij míj?
Niet omdat ik je vertel wat je moet doen, maar omdat je het zelf gaat te herkennen.
Tanja, Griekenland
...Na ons gesprek ben ik meer bewust bezig met het herkennen van (aangeleerde) patronen en die vervolgens los te laten en meer naar mijn gevoel te luisteren...
Nancy, Eindhoven
...Ik voel meer compassie voor mijn eigen gevoelens en patronen, ik kan de rouw en het verlies weer een beetje meer loslaten. Ik heb nog meer het gevoel keuzes te willen maken voor mezelf en minder eerst naar de ander te kijken zoals voor mij zo lang gewoonte is (geweest)...
Astrid, Sassenheim
...Bij Agnese voelde ik me gezien en gehoord. Ze neemt de tijd en toont zich positief nieuwsgierig. Haar doorvragen gaven mij inzichten in het waarom en wat ik daarin wilde veranderen. En dat voelde zo bevrijdend!...
Waarom ik dit doe
Saitu betekent zoveel als: ‘je weet het zelf’ in het Italiaans.
Die naam heb ik bewust gekozen.
Ik heb zelf ervaren hoeveel er kan veranderen wanneer je ontdekt wat jou werkelijk stuurt.
Jarenlang zat ik vooral in mijn hoofd en hield ik rekening met wat anderen zouden denken. Tot ik mijn eigen patronen en overtuigingen ging herkennen. Daardoor ontstond keuzevrijheid: niet meer automatisch doen wat ik altijd deed, maar kiezen vanuit wat ík wil.
En precies dat wil ik ook voor anderen mogelijk maken.
Weer leren luisteren naar jezelf en vertrouwen op wat je eigenlijk al weet.
Het begint gewoon met één gesprek.
Vertel me wat er speelt, waar je tegenaan loopt en waar je mee zit.
Ik luister, stel vragen en kijk met je mee naar wat er werkelijk onder ligt.
Tot er misschien ineens zo’n moment ontstaat:
“Oh… wacht. Dáár gaat het dus eigenlijk over.”
En dan kan er iets gaan shiften.
Je gaat anders kijken, ziet nieuwe mogelijkheden en krijgt ruimte om te kiezen.
Wat wil IK eigenlijk écht?