Leer weer te luisteren naar dat stemmetje in jou. Volg het Krachtig in Balans programma op het heerlijk Sardinië.
Verbinden met jouw innerlijk weten!
Op een topplek!
Individueel of in groepsverband
RETREAT SARDINIË – JUNI 2026
Krachtig in Balans
VOEL JIJ:
Zo wil ik het niet langer… maar hoe dan wel? En wat dan wel?
Voornemens waar niks van komt, dromen die dromen blijven.
Gevangen zitten in overtuigingen als; "wat zullen anderen wel niet van mij denken", "dat lukt mij toch niet (ik ben niet goed genoeg) dus begin ik er maar niet aan", "wat als..." en zo nog vele overtuigingen die je jezelf wijsmaakt om maar niet het leven te kunnen leven wat je eigenlijk wil.
DAN IS DIT JOUW KANS!
Om even uit je dagelijkse patronen te stappen en weer te voelen wat jij nodig hebt.
Niet om jezelf te fixen, want je bent al heel.
Maar door rust weer de verbinding met jezelf te voelen en van daaruit in beweging te komen.
Een manier leren kennen om je leven lang op terug te kunnen vallen.
Om weer aan het roer te komen staan van jou leven.
Om te begrijpen hoe jouw patronen en overtuigingen, jouw toekomst in de weg zitten en hoe je dat kunt veranderen.
Hoe je kunt loslaten!
Ik verwelkom je met liefde op Sardinië. Op óns eiland, Sant’Antioco.
De plek waar mijn vader geboren is, waar hij na heel wat jaren, sinds 7 jaar weer woont.
Waar een groot deel van mijn familie woont, waaronder een oom die dit jaar 97 wordt 😉
Waar ik voor het eerst kwam toen ik 5 maanden jong was.
De plek die elke keer weer voelt als thuiskomen. De plek waar we sinds 3 jaar zelfs ons eigen huis en terrein hebben gekocht.
De voor mij, allesomvattende plek, zon, zee, strand, rust, basis, familie, eten en mijn meest favoriete plekje bij de rotsen.
Met liefde neem ik je mee op een reis naar jezelf en dit heerlijke eiland.
Een plek waar alles samenkomt: natuur, rust, diepgang en zachtheid en échte kwali-tijd voor jezelf.
Wanneer?
17 – 22 juni 2026
6 dagen, 5 nachten
VOOR WIE IS DEZE RETREAT?
Voor jou wanneer je het nodig hebt om
– meer tijd voor jezelf te nemen
– los te komen van patronen en overtuigingen die je tegen houden
– duidelijk te krijgen wat je nou écht wilt in je leven
– weer aan het roer te staan van jouw leven
– te verbinden (met jezelf én anderen)
En misschien nog wel het belangrijkste wat je hier gaat leren is, om dit voortaan zelf te kunnen. Met het programma Krachtig in Balans krijg jij de handvatten om baas over je eigen emoties te worden, door ze te begrijpen.
Want mijn motto is dat alle antwoorden al in je zitten.
Je hoeft niet “verder” te zijn.
Je hoeft alleen eerlijk durven te gaan kijken.
WAT GAAN WE DOEN?
We werken intuïtief.
Dat betekent: geen strak schema, maar een programma dat meebeweegt met wat er ontstaat in de groep.
We gaan werken met opstellingen om patronen en overtuigingen zichtbaar te maken.
Door het te erkennen en herkennen, ontstaat al veel helderheid en beweging in een andere richting.
We gaan verdiepen met het Krachtig in Balans programma.
Je krijgt niet alleen inzichten, maar ook concrete handvatten om daadwerkelijk stappen te zetten in jouw leven.
We werken veel buiten:
Op het strand en de rotsen, op krachtplekken en bij mij op de veranda. Wanneer we wat doen en waar, bepaalt de flow. Want daar gebeuren de mooiste dingen.
De natuur is een belangrijk onderdeel van dit proces.
WAT MAAKT DEZE RETREAT BIJZONDER?
– Kleine groep (max. 4 deelnemers) → veel persoonlijke aandacht
- Locale kennis, ik laat je de mooiste plekjes zien, ik ken deze plek op mijn duimpje 😉
– Intuïtieve begeleiding → afgestemd op jou
– Werken in de natuur → verdiepend en helend
– Combinatie van ontspanning én persoonlijke groei
– Authentieke setting op Sardinië
En niet onbelangrijk: de (h)eerlijke lunches worden met liefde bereid door mijn vader,
chefkok Salvatore Cossu.
WAT IS INBEGREPEN?
✔ 5 overnachtingen
✔ Ontbijt
✔ (h)eerlijke lunches (De lunch is de hoofdmaaltijd op Sardinië, diner is een broodje, wat fruit of een stukje pizza bijna altijd meer dan genoeg. )
✔ Volledig retraite programma Krachtig in Balans
✔ Persoonlijke begeleiding tijdens alle sessies
NIET INBEGREPEN
– Vlucht (directe vluchten (retourtje) vanaf Weeze, voor ongeveer € 100,00
– Diner (meestal niet meer dan een broodje, na de uitgebreide lunch)
– Huurauto (aan te raden voor flexibiliteit)
Uiteraard help ik je graag met advies hierin.
KOSTEN
Vanaf € 1350,- Dit is afhankelijk van de accommodatie, er zijn een aantal super leuke opties, we kijken hier samen naar.
PRAKTISCH
– Locatie: Sant’Antioco, Sardinië (dichtsbijzijnde vliegveld is Cagliari, uurtje rijden
vanaf Sant’Antioco)
– Directe vluchten met Ryanair vanaf Weeze (Net over de grens in Duitsland) of KLM vanaf Schiphol
– Auto huren op de luchthaven (bv via www.doyouitaly.com)
– Vertrek 17 juni
IN GEDACHTE JE KOFFER AL AAN HET PAKKEN?
Dit is geen retraite waar je alleen “even bijtankt”…
dit is een retraite waarin je iets in beweging zet wat daarna doorwerkt en wat je op elk moment zelf toe kunt gaan passen.
Ik hoor je graag snel! App, mail of bel mij voor aanmelden of verdere vragen.
Liefs,
Agnese Cossu
Whatsapp: 0645213106
.jpeg)