30 minuten gratis kennismaken met Doorbraak
Misschien heb je jarenlang gedaan wat nodig was, wat van je verwacht werd.
Je hebt een leven opgebouwd waar wellicht helemaal niks mis mee lijkt te zijn.
Maar ergens onderweg heb je het gevoel dat je jezelf een beetje kwijtgeraakt bent.
En steeds vaker denk je:
Is dit nou wat ik écht wil?
Je weet dat je dingen anders zou willen. Je verlangt naar rust in je hoofd en helderheid in je leven.
- Weten wat jij wilt, zonder eerst te bedenken wat anderen daarvan vinden.
- Keuzes maken die écht bij jou passen.
En vooral: weer voelen dat je leven van jou is.
Hoe hard je het ook probeert, je blijft toch terug vallen in dezelfde patronen.
Misschien hoef je jezelf daarom niet te veranderen.
Misschien is het tijd dat je eindelijk los gaat laten wie je denkt te (moeten) zijn.
Tijd om even stil te staan
Tijd voor reflectie, echt gaan kijken en voelen. Tijd voor jou!
* Tijdens een wandeling.
* In mijn heerlijke praktijkruimte in Eindhoven.
* Online.
* Of...
... op Sardinië.
Niet om te vluchten. Maar om even helemaal
uit de hectiek van je leven te stappen.
- Uit je agenda.
- Uit je verantwoordelijkheden.
- Uit de rollen die je zo gewend bent te vervullen.
- Uit het altijd maar aan staan.
Een paar dagen waarin niemand iets van je hoeft.
Je wordt wakker en hoeft nergens naartoe.
Een kop thee in de ochtendzon.
Een wandeling.
De zee.
Een goed gesprek.
Een middag waarin je helemaal niets hoeft.
- Misschien lach je veel.
- Misschien ben je juist heel stil.
- Misschien komen er tranen.
- Misschien valt er ineens iets op zijn plek.
Je hoeft niets te forceren.
Er ontstaat vanzelf ruimte wanneer je even niet hoeft te voldoen aan alle verwachtingen van alles en iedereen. En vooral de druk die je jezelf op legt.
En juist in die ruimte kun je weer horen wat je zelf eigenlijk al weet.
Want je weet het zelf.
Dat is de kern van Saitu.
Je bent jezelf niet kwijt.
Je hebt alleen onderweg zoveel overtuigingen opgepikt over wie je zou moeten zijn, wat je zou moeten doen en wat er van je verwacht wordt, dat het soms lastig is geworden om nog te voelen wat van jou is.
Daarom gaan we niet op zoek naar een betere versie van jou.
We gaan kijken naar wat er tussen jou en jezelf in is komen te staan.
- De overtuigingen die je bent gaan geloven.
- De patronen waar je steeds opnieuw in terechtkomt.
- De keuzes die je uitstelt door angst voor het onbekende.
- De dingen die je doet omdat het "zo hoort."
Niet om jezelf eindeloos te analyseren.
Niet om jezelf te repareren.
Maar om te zien:
Wat is er nou eigenlijk écht van mij?
En wat heb ik ooit geleerd dat ik moest zijn?
Want wanneer je dat begint te zien, zul je zien dat jij weer aan het roer komt van je leven.
Ruimte om opnieuw te kiezen. Niet uit angst, niet uit verwachtingen, maar vanuit jezelf.
Een persoonlijk traject. In Nederland of tijdens een verblijf op Sardinië
Geen groepsretraite.
Geen strak programma.
Geen verplichte oefeningen, meditaties of rondjes waarin je je
diepste gevoelens moet delen.
Jij komt alleen. Of met iemand die je dierbaar is.
We nemen de tijd voor gesprekken over wat er bij jou/jullie speelt.
En daarnaast is er vooral ruimte.
Veel ruimte.
- Om te wandelen.
- Te genieten.
- Te denken.
- Te voelen.
- Te lachen.
- Te huilen.
Of gewoon helemaal niets te doen.
Want een doorbraak ontstaat meestal niet door nóg meer te doen. Vaak ontstaat hij júist wanneer je eindelijk stopt met doorgaan.
Misschien verlang je niet naar een ander leven.
Misschien verlang je ernaar om écht jezelf te zijn in het leven dat je hebt.
Je hoeft niet alles om te gooien.
Je hoeft je baan niet op te zeggen.
Je hoeft geen compleet nieuw mens te worden.
Misschien is er juist heel veel in je leven waar je van houdt.
Maar ergens klopt iets niet meer.
Dit is voor jou als je voelt:
- Ik ben klaar met steeds maar doorgaan.
- Ik weet dat er iets anders mag, maar ik weet niet hoe.
- Ik ben zo gewend om rekening te houden met anderen dat ik mezelf ergens onderweg ben vergeten.
- Ik wil niet nóg een methode of stappenplan.
- Ik verlang naar rust in mijn hoofd en helderheid in mijn leven.
- Ik wil weer voelen wat voor míj klopt.
Als je jezelf hierin herkent, hoef je nog niets te weten.
Je hoeft alleen nieuwsgierig genoeg te zijn om te kijken.
Waarom ik dit doe
Saitu betekent zoveel als: " je weet het zelf" in het Italiaans.
Jarenlang dacht ik dat ik niet goed bij mijn gevoelens kon komen.' 'Inmiddels weet ik dat het niet mijn emoties waren die in de weg zaten, maar de overtuigingen die ik over mezelf was gaan geloven.' 'Ik ontdekte dat ik helemaal niet de persoon was die ik dacht te zijn.' 'De rollen die ik vervulde, de keuzes die ik maakte en de verhalen die ik over mezelf vertelde, bleken voort te komen uit oude overtuigingen en patronen.' 'Door die los te laten, ontstond er ruimte om te leven vanuit wie ik werkelijk ben.' 'Die ervaring en inzichten deel ik nu met mensen die voelen dat het voor hen ook anders mag.'
Dat is wat ik onder andere op Sardinië doe.
Een plek waar je even uit de hectiek van je gewone leven stapt.
Waar niets hoeft.
Waar je niet hoeft te presteren, te verbeteren of jezelf groter voor te doen dan je bent.
Waar je gewoon jezelf mag zijn en weer kunt gaan voelen.
En van daaruit kunt gaan ontdekken wat voor jou klopt.
Ook mogelijk in Nederland of online.
Misschien begint het gewoon met een gesprek.
Je hoeft nu geen verblijf te boeken.
Je hoeft niet zeker te weten of dit iets voor je is.
En je hoeft ook nog niet te weten wat je precies wilt veranderen.
Misschien wil je dit gewoon in Nederland of online doen. Een éénmalig gesprek. Dat is allemaamogelijk.
Vertel me waar je nu staat.
Wat er speelt.
Waar je tegenaan loopt.
Dan kijken we samen wat bij je past.
Je weet het zelf. Misschien ben je alleen vergeten op dat weten te vertrouwen.
En misschien is dit het moment om daar weer naar te (leren) luisteren.
Van automatisme naar bewust kiezen.
Van doorgaan naar voelen.
Van leven volgens het verhaal, naar leven vanuit jezelf.